Психологи утверждают, что умение здраво оценивать, выстраивать и защищать личные границы – это один из базовых и наиважнейших навыков, формирующих здоровое психологическое состояние человека. Как оберегать свои личные границы и не нарушать чужие, рассказала сегодня работникам УФССП России по Республике Адыгея квалифицированный специалист Людмила Краснова.
В качестве лектора перед аудиторией выступила приглашенный эксперт регионального отделения Российского общества «Знание» – педагог-психолог, руководитель психологической службы ФГБОУ «Майкопский государственный технологический университет» Людмила Краснова. Тема лекции – «Баланс границ: как отстаивать свои интересы и уважать других».
В ходе выступления лектор провела небольшой треннинг с участием сотрудников Управления с целью демонстрации возможного нарушения личных границ человека. На конкретных примерах были рассмотрены наиболее вероятные ситации таких нарушений и возможные варианты выхода из них.
По мнению работников Управления эксперт затронула актуальную и познавтельную тему, касающуюся всех сфер жизни человека.
Пресс-служба УФССП России по Республике Адыгея