Комитет по физической культуре и спорту Майкопа предложил жителям Юга России посоревноваться в упражнении берпи за минуту

Комитет по физической культуре и спорту Майкопа с 1 мая запустил новый онлайн-конкурс - берпи, который проводится совместно с ПАО "Ростелеком", сообщает комитет на своей страничке в сети Instagram. ⠀⠀
⠀⠀

Берпи (бурпи) - представляет собой сочетание прыжка, планки и отжимания. Упражнение включает в работу все мышцы тела и позволяет сжечь большое количество калорий за короткое время. Берпи было придумано в 1939 году американским доктором физиологических наук Royal H. Burpee. Сейчас берпи активно используется в кроссфите, в интервальных, функциональных и кардио-тренировках.

Чтобы стать участником конкурса необходимо разместить видео с выполнением берпи у себя на странице (1 минута), разместить под видео хештег #бёрпиМайкоп , отметить страницу комитета в видео конкурса @sportkom_maikop , быть подписанным на эту страницу.⠀⠀
⠀⠀
- Победители будут выявлены в двух номинациях - самое техничное и динамичное бёрпи. В динамичном важно количество раз выполнения упражнения за 1 минуту , - добавили в комитете. ⠀
⠀⠀
Принять участие в конкурсе могут только жители Юга России. Девушки выполняют упражнение без отжимания. Четырёх победителей (2 у мужчин и 2 у женщин) получат очень хорошие призы от ПАО "Ростелеком".⠀⠀
⠀⠀
Конкурс продлится с 1 по 4 мая (включительно). ⠀⠀

Первое видео уже размещено. На видео берпи выполняет тренер по спортивной гимнастике майкопской СШОР№2 им. В. С. Максимова, мастер спорта России Рузана Набокова. ⠀

Новости соседних регионов по теме

Прямые эфиры будут проходить в социальных сетях С 29 апреля региональное управление физической культуры и спорта запустило проект «Почувствуй себя!».
22:50 29.04.2020 Липецкая ГТРК - Липецк
 
По теме
 
Комитет по физической культуре и спорту Майкопа с 1 мая запустил новый онлайн-конкурс - берпи, который проводится совместно с ПАО "Ростелеком", сообщает комитет на своей страничке в сети Instagram.
01.05.2020 Советская Адыгея
УФСБ России по Республике Адыгея возбуждено уголовное дело в отношении жительницы Адыгеи, участвующей в деятельности террористической организации, сообщили в пресс-службе ведомства.
26.05.2020 Советская Адыгея
Глава Адыгеи проверил соблюдение санитарных норм в сетях розничной торговли - Исполнительные органы государственной власти Глава Адыгеи Мурат Кумпилов проинспектировал соблюдение санитарно-противоэпидемических норм в сетях розничной торговли на территории Майкопа.
Исполнительные органы государственной власти
26.05.2020
В Майкопе в ближайшую субботу состоится очередная плодоовощная ярмарка - Газета Майкопские новости 30 мая в Майкопе состоится плодоовощная ярмарка, которая будет проводиться с соблюдением всех профилактических требований по недопущению распространения коронавирусной инфекции.
Газета Майкопские новости
27.05.2020
Индивидуальные предприниматели Адыгеи, которые занимаются розничной продажей непродовольственных товаров, обратились к главе республики с просьбой о включении их вида деятельности в перечень пострадавших.
26.05.2020 Газета Майкопские новости
Выставочные проекты Национального музея Республики Адыгея вошли в группу лучших практик России по музейно-выставочной деятельности в режиме онлайн - Министерство культуры Вчера, 25 мая 2020 года, в 15-00 часов состоялось заседание подгруппы по вопросам развития музейно-выставочной деятельности рабочей группы Государственного совета Российской Федерации по направлению «Культура» в рамках Н
Министерство культуры
26.05.2020
Глава государства поручил министру обороны Сергею Шойгу обеспечить самый строгий режим безопасности при проведении парада Победы, свести возможные риски к минимуму.
26.05.2020 Газета Майкопские новости
Региональный̆ конкурс профессионального мастерства «Лучший библиотекарь года» 2020 года завершен, победительницей стала Аминет Хачемизова, сообщает пресс-служба министерства культуры Адыгеи.
22.05.2020 Советская Адыгея
В рамках реализации национального проекта «Культура» модернизируется Хатукайская сельская библиотека, сообщает пресс-служба администрации Красногвардейского района.
25.05.2020 Советская Адыгея
В Минэкономразвития Адыгеи сообщили, какие меры предприняты для поддержки ИП - Газета Майкопские новости В Минэкономразвития Адыгеи сообщили, что вопросы обеспечения стабильности в социально-экономической сфере региона находятся на постоянном контроле руководства республики и лично главы региона Мурата Кумпилова.
Газета Майкопские новости
27.05.2020
Глава Адыгеи проверил соблюдение санитарных норм в сетях розничной торговли - Исполнительные органы государственной власти Глава Адыгеи Мурат Кумпилов проинспектировал соблюдение санитарно-противоэпидемических норм в сетях розничной торговли на территории Майкопа.
Исполнительные органы государственной власти
26.05.2020